Ältere Frauen mit Übergewicht entwickeln öfters eine Harninkontinenz. Wenn Betroffene ihr Gewicht reduzieren, bessert sich die Blasenschwäche. Eine Diät sollte das Ziel haben, die Ernährung langfristig umzustellen.
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Harnwegsinfekte können ernste Folgen haben. Bewusstes Trinken, warme Kleidung und richtiges Verhalten nach dem Sex schützen vor Blasenentzündungen.
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Um Inkontinenz zu bessern, geht es nicht ohne Kontrolle der Trinkgewohnheiten und Toilettengänge. Sie ist wichtiger Bestandteil einer modernen Urotherapie.
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Es gibt viele Möglichkeiten, Inkontinenz zu lindern. Schon die Beseitigung von Übergewicht kann bei einer Blasenschwäche erhebliche Besserung bringen.
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Auf Spaziergängen, Autofahrten und Arbeitstreffen wird zwanghafter Harndrang zum Ärgernis. Mit etwas Geduld lassen sich die Toilettengänge aber reduzieren.
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Menschen mit Blasenschwäche schränken das Trinken oft ein. Sie hoffen auf Linderung der Beschwerden. Doch wenig Flüssigkeit reizt die Harnblase zusätzlich.
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Elektrostimulation stärkt Beckenboden- und Schließmuskulatur, salzhaltige Scheidenspülungen regen den Stoffwechsel der Schleimhäute an. Die besten Tricks.
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Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft ist eine gemeinnützige, medizinisch-wissenschaftliche Fachgesellschaft mit dem Schwerpunkt der Patientenberatung. mehr
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