Lange Autofahrten, ein plötzlicher Stau oder hygienisch fragwürdige Toiletten können für Menschen mit Harninkontinenz oder überaktiver Blase wahre Alpträume darstellen. Doch gute Planung und schlimmstenfalls ein wenig selbstbewusste Gelassenheit können Abhilfe schaffen.
mehr
Egal ob Walzer, Tango oder Freestyle: Tanzen stärkt Herz und Kreislauf, kräftigt die Muskeln und schult das Gedächtnis. Eine schwache Blase sollte Frauen daher nicht von dem Vergnügen abhalten. Es gibt Hilfe.
mehr
"Eine sportliche Frau wird nicht inkontinent", glauben vielen und - irren. Aerobic, Squash oder Joggen können eine Blasenschwäche sogar verschlimmern.
mehr
Mit Blasenschwäche in den Urlaub? Ist die Toilettenfrage für die Anreise geklärt und befindet sich Ersatz-Unterwäsche im Handgepäck, kann's losgehen!
mehr
Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft ist eine gemeinnützige, medizinisch-wissenschaftliche Fachgesellschaft mit dem Schwerpunkt der Patientenberatung. mehr
Expertenrat
Foren
Infomaterial
Selbsttests
