Alltagstipps bei Blasenschwäche

Blasenschwäche trifft mehr Menschen, als man denkt – und ist keinesfalls ein Grund, sich zu Hause einzuigeln! Mit den richtigen Tipps und Tricks ist auch für Betroffene von Harninkontinenz ein unbeschwerter Alltag möglich.


Mehr zum Thema
  • "Ich habe erst mal im Web über Inkontinenz gelesen"
    Anlaufstelle Internet

    Warum verliere ich Urin? Was steckt dahinter? Für viele Inkontinenz-Betroffenen ist zunächst das Internet eine wichtige Anlaufstelle. Die Vorteile: Anonymität und Austausch mit Leidensgenossen. mehr...

  • Abnehmen lindert Inkontinenz
    Übergewicht als Risikofaktor

    Ältere Menschen mit Übergewicht entwickeln häufiger eine Harninkontinenz. Wenn Betroffene ihr Gewicht reduzieren, bessert sich die Blasenschwäche. Eine Diät sollte dabei das Ziel haben, die Ernährung... mehr...

  • Blasentraining stoppt häufigen Harndrang
    Urinieren nach Plan

    Erziehen Sie Ihre überaktive Blase: Mit gezieltem Blasentraining verringern Sie den Harndrang und verlängern die Pausen zwischen den Blasenentleerungen mehr...

Zum Seitenanfang